¿Cómo va mi dieta?

Reglette regime

miércoles, 20 de enero de 2010

Miscelánea

¡La de tiempo que hace que no actualizo! Pero es que hemos tenido que volver a la rutina, después de todo el parón navideño. Pero ya estamos al 100%, la Navidad queda ya muy lejos…


Como hace tanto tiempo que no escribo, escribiría páginas y páginas sobre un montón de cosas, pero claro, hay que elegir porque no se os puede cansar. Y además hay que hacerlo de una forma más o menos organizada porque algunas cosas no tienen nada que ver con las otras… así que me he buscado la forma de hacer “puntos y aparte” para que las cosas no queden como un mosaico abstracto, sin forma y sin conexión entre los elementos. Y la fórmula va a ser la siguiente… Una foto que haga de introducción al tema a tratar y que a la vez separe las distintas ideas que quiero expresar.





Esto, es lo que me ha hecho realmente plantearme actualizar el blog, la impotencia que me creó un hecho en concreto, me hizo reflexionar sobre cómo cumplir años nos enseña tanto…. ¡y lo poco que lo valoramos!

Concretamente ayer, cuando llegué al centro de día donde trabajo (donde por cierto, cada día estamos menos…) la auxiliar (cuya identidad me guardo) y las mayores que van al centro estaban enfrascadas en un “debate” sobre política… y me pareció interesante quedarme a formar parte de algo que seguramente me enriquecería. Porque son puntos de vista distintos, con muchas más vivencias que las mías propias que seguro merecería la pena escuchar.

Pues bien, me quedé totalmente alucinada al descubrir como una persona de 83 puede tener la mente más abierta que una de 40…, cómo, personas que ha vivido una guerra civil y tienen unos ideales realmente firmes (la mayoría basados en la más pura derecha) son capaces de ver todas las perspectivas y respetar otros ideales ¡incluso ver la parte buena de ellos! La incultura a veces, hace que nos estanquemos en una manera de pensar la cual defendemos con uñas y dientes aunque a veces la defensa sea totalmente ilógica. No por el tema tratado, sino por los argumentos que se usan:

-Auxiliar: Los “moros” van a invadir España. Porque fíjate, que están viniendo poco a poco haciéndose los inocentes… y cuando nos demos cuenta vamos a estar invadidos.

-Feli: Pero ¿te has planteado alguna vez, que hubo un tiempo en que los cristianos vinimos a invadirlos a ellos? Te hablo de los Reyes Católicos, sin ir más lejos.

-Auxiliar: No los invadieron… ¡¡porque España siempre ha sido de los españoles, desde que los prehistóricos!!

Y llegado ese momento, decidí dejar el tema… porque pensé que esta mujer y los libros de historia no habían estado cerca nunca. Pero evidentemente, ella no se quedó a gusto, tenía que seguir con su argumentación sobre la “invasión" a la que estamos sometidos. Y en su análisis, descubrió, que ¡vaya país en el que vivimos! Que vas por la calle y te encuentras chinos, negros, sudamericanos, rumanos (que son más malos que nadaaaa) y que (argumento muy escuchado pero no por eso me indigna menos) ESTAN VINIENDO A QUITARNOS EL TRABAJO. ¡Ahí lo llevas! Cuando esta gente ha venido a hacer el trabajo que en tiempos de “prosperidad económica” los españoles no hemos querido hacer, porque nos parecía rebajarnos demasiado… y ahora que han llegado las vacas flacas, nos están estorbando. Total, que a esto le respondí, que a mí me parecía que esto está suponiendo una gran riqueza cultural y en valores para nuestros hijos…. ¡¡¡¡¡Y AHÍ VINO LA ECATOMBE!!!!!! ¿¿¿¿¿¿A mis hijos????? ¿Qué riqueza? Que nada más que están trayendo virus que se los pegan los negros… . Llegados a este punto, respiré hondo y me fui a trabajar. Y cuando estaba preparando la sala de fisioterapia, oí como las mujeres mayores, de las cuales sería entendible esta actitud… seguían intentando que entrara en razón, esta contradicción solo hizo que sonriera irónicamente, pensando en todo el camino que queda aun por recorrer.






Por otra parte, aunque hablar del tiempo sea un tema muy socorrido en el ascensor o en ambientes en los que el silencio se torna incomodo. Tengo que decirlo. POR FIN HEMOS VUELTO A VER EL SOL. Y por consiguiente, mi humor ha cambiado drásticamente… dan ganas de salir a pasear, la ropa se seca en un solo día y no necesita una semana (que entonces pierde el olor al suavizante y no hay cosa que me dé más rabia) y subir al inglés no se convierte en una odisea acuática. Reír es más fácil cuando el sol te da en la cara… y si no, fijaros en el gesto que hacemos cuando nos deslumbra un rayito…. ¿no se parece un poco a un inicio de sonrisa?


Y como colofón, voy a hablar un poco, de mi reto este que empecé hace 3 meses y medio ya… que parece que fue ayer… . Mi dieta. La verdad, sigo llevándola bastante bien. Con algún pecadillo de vez en cuando, que a veces una siente que “tiene un agujero negro en el estómago” que se está tragando todo lo que le echas y no hay manera de controlarlo… llegados a ese momento hay que taparlo, no vaya a ser que le dé por crecer y me reabsorba. Así que antes de llegar al punto de no retorno, yo lo hago desaparecer con alguna “cosa prohibida”. Los momentos más difíciles son los días que mi señora madre viene (eso se traduce en todos los viernes por la noche) que salimos y por mucho que lo intente, al final la termino liándola. Pero es verdad que creo que estoy aprendiendo a comer, porque al día siguiente se como compensar lo que hice la noche anterior, con un poquito de piña y pollo, con una cremita de espárragos o en mi lugar preferido para acallar la conciencia EL GIMNASIO. No hay nada mejor que una clase de SPINNING, en la que sudas como una perra, para sentir, que aquel bocadito que le diste ayer a algo que alguien se estaba comiendo, ya está más que desaparecido. Y ¿cuál ha sido mi “propósito de año nuevo”? Pasar de una hora a dos de ejercicio al día… y la segunda dedicarla a tonificar y esas cosillas: ¡para tener un culito prieto vamos! Nuevo objetivo: Mis abdominales… que están totalmente fofos, pero no solo fofos, ¡NO!. Como se dice en el argot fisioterápico están HIPOTONICOS, porque no tienen fuerza ninguna. Así que ese es el nuevo planteamiento. Ya iré poniendo qué tal. Por lo pronto llevo dos días con las dos horas y las agujetas me tienen totalmente colonizada. Pero bueno, contra las agujetas… más ejercicio, es la única solución




Por cierto, si alguien no ha visto aún Avatar, ya está tardando en ir al cine… es preciosa y las imágenes en 3D… ¡impresionantes!

domingo, 3 de enero de 2010

Resacón Post-Navideño

Después de un gran tiempo perdida de este mundillo, vuelvo con la misma fuerza que antes. Pero es que el parón navideño era necesario, realmente en estas épocas dejamos la rutina un poquito de lado y nos dedicamos a…. (bueno voy a hablar por mí)….. ¡a hacer el vago!, porque con los días que hemos tenido de frío, lluvia y demás factores meteorológicos adversos, no dan ganas de otra cosa más que de estar en casa con el brasero y tapada hasta las orejas.


Además queda muy poco original, escribir después de la Nochebuena contando que tal fue la noche y desear Feliz Navidad a todo el mundo y justo una semana después, escribir que tal ha ido la Nochevieja y desear Feliz Año. Yo (y mi instinto economizador de energías, vulgarmente llamado PEREZA) he decidido aunarlo todo y hacer una entrada POSTNAVIDEÑA. Cuando aun estamos con la resaca del marisco, turrones y alimentos típicos navideños en general.

Esta Navidad, como ya anunciaba en la entrada anterior ha sido extraña, pero extrañamente…… ¡¡¡BUENA!!!


Es verdad que en casa no ha habido árbol, ni belén ni nada que recordara al entrar que estábamos en Navidad, por eso mismo, creo que ha sido buena, porque en realidad no había un clima de paz y amor y de gran espíritu navideño reinando en el aire. Eran simplemente fechas para estar juntos y de algún que otro compromiso, que se vive como tal. Por mi parte, como he trabajado durante estos días, no me ha dado tiempo a ahogarme de pueblo y a desear que acabaran las vacaciones de una vez por todas. ¡Casi pillaba con ganas el venir!


La Nochebuena siempre se celebra en mi casa, así que nosotros somos los encargados de preparar la cena. Este año, y creo que ha sido el primero, he ayudado a preparar la cena. Por primera vez he sido un elemento activo en la cocina y no un pájaro picoteando los platos (no se como se las ingenia mi madre, pero, por muy bien colocadito que dejes el plato, siempre se da cuenta que le falta una alcachofa/gamba/trozo de queso…) Y ¿por qué he decidido este año cocinar? ¡¡Recordadlo estoy a dieta!! Y la navidad no iba a ser menos… ¡o por lo menos intentarlo! así que aporté el toque hipocalórico/verde a la mesa de Nochebuena. Que yo no es por hacerme la interesante, pero fue lo que más gustó…. El pollo y la ensaladilla típica de mi madre, ¡se quedaron en el plato!


La velada no prometía mucho, seamos francos, se parecía más al centro de día donde trabajo, que a una fiesta….: mis abuelos por parte de mi padre, mi chache, el abuelo por parte de mi madre, mi tío, mis padres y yo. Resumiendo, yo era la persona más joven que había en la mesa y la siguiente, era mi madre ¡¡y nos llevamos 23 años!! Así que yo pesando que entre una que no ve bien, el otro que está como una tapia, otro desmemoriado….¿qué es lo que se puede hacer? Algo típico de abuelos… ¡jugar al bingo! Pero, como mi abuela la pobre no ve casi, pues me entretuve en hacer MEGACARTONES de bingo, tamaño FOLIO para que no hubiera problemas. Y cuando llegó, lo primero que hice fue probar si había servido para algo, o tampoco los veía… ¡pero sí!

Pero al final, tanto trabajo haciendo los cartones, no sirvió para mucho, porque en uno de los viajes a la cocina, mi padre y yo volvimos con una pandereta cantando villancicos…. Y ¡sorprendentemente! los allí presentes se animaron y decidieron seguirnos haciendo la cosa un poquito más divertida..y viendo quien cantaba el villancico más verde (con mi abuelo José escandalizado, por supuesto)

Cantando y con demás chorradas, se nos hizo la hora de ir a la Misa del Gallo, tradición familiar también, nos fuimos mis padres, mi tío y yo y el resto del mundo se quedó acostado que para eso todos superan ya los 80… La misa digamos que fue poco seria, porque mi padre y yo nos dedicábamos a comentar, el sueño y la prisa que tenía el cura por acabar… y casi nos morimos de la risa cuando estuvo apunto de quedarse dormido.


Al salir de la misa, siempre se hace una hoguera (lumbre) en la plaza, donde la gente suele cantar y beber mistela. Bueno yo invertiría el orden, primero beben mistela y después ya cantan…. Pero la tradición se va perdiendo y cada vez va menos gente. Este año además llovía, por lo que había menos gente aun. Pero con lluvia y todo, ahí quedamos algunos, paraguas en mano, con la Hermandad de las Ánimas, cantando hasta las 2 de la madrugada. Con las gargantas afinadas, nos fuimos al Cine, (no a ver una peli, el cine aquí es un salón de usos múltiples, que lo mismo vale para un roto que un descosío) donde había “música de ambiente” y una barra. Y ahí fue donde descubrí la de AÑOS, que llevaba sin salir aquí…cuando empecé a escuchar CENTRAL, PONT-AERI Y KKO, entre otras bellezas… Pero eso no fue motivo para no bailar y bajar la cena a los talones.




El resto de días pasaron normalmente, bueno lo todo lo normal que es, estar sin Internet, sin Messenger, sin Tuenti y aislada del mundo en general, porque si en este pueblo normalmente ya estoy aislada del mundo y me quitas la única vía de comunicación…. Puede ser desesperante. Menos mal, que me busque un “entretenimiento”, y dediqué esos días a terminar un regalo que empecé pensando que me iba a suponer menos esfuerzo, pero que después vi que tenía un montón de trabajo. Aun así, sigo pensando que mereció la pena, porque era un regalo muy muy acorde con el futuro dueño. Un regalo más emocional que material, que hace pensar y “hecho a mano”. Claro ahora tendré que decir que es, porque no se os puede dejar así: una agenda para el 2010, personalizada. Creo que solo un par de regalos en mi vida lo igualan. Así que se lo día a Papa Noel (muy americano sí, pero es que lo tenía que tener para el día 1) y este se lo llevó.

Después de estos días, volví a Granada, a seguir “trabajando” y aprovechando que casi no teníamos abuelos, hice todo el papeleo… ¡como lo odio! Pero ya está hecho. Memorias, programaciones… ¿por qué no hablan de eso en la carrera?

Volví para Nochevieja, bueno, mi madre fue a por mí y ya de paso aprovechamos un diíta y algo en esa ciudad que tanto nos gusta a las dos y en la que disfrutamos tanto juntas. Haciendo las últimas compras de navidad (o las penúltimas) y eligiendo algo para Nochevieja. ¿Vestido? ¿Pantalón? ¿Tacones sí? ¿Tacones no? ¡Al final tocó pantalón y taconazo!

Por primera vez en 3 años volvía a salir en Nochevieja, que la verdad falta me hacía, porque me daba un sentimiento de tristeza y “asocialidad” acostarme después de las uvas… así que después de una cena en la cueva de mi tía, con mis primos y abuelos, en la que no pudimos cantar porque no nos llevamos el euroconector y no pudimos enchufar la Play, así que no hubo Singstar. Después de felicitar el feliz año a la familia cogimos la ropa y mis primos y yo subimos a Huéscar, el pueblo de al lado, donde habían habilitado un local a modo de “discoteca” y el cual no estaba nada mal. Y el recibimiento del año, se prolongó hasta bien entrado el día ya… Me lo pasé como no esperaba, lo reconozco, fui un poco a la aventura y me alegro un montón de haber ido. GRACIAS ANA Y PEPE

Desgraciadamente, aun no tengo las fotos de esta noche así que no puedo mostrar lo DIVINA que iba. Que como dice Bebe, me calcé los tacones para hacer sonar mis pasos. Jajajaj.

El resto de días, han pasado con mucho Singstar, y alguna tardecica de fotos, de la cual seguro que hablará Alex en su blog y no se lo quiero chafar, así que te lo dejo todo a ti Champion! (espero que reflejes la casi-amputación de mi dedo).

Ahora solo queda esperar a ver como se presentan los Reyes Magos, que después de millones de años, los vuelvo a pasar en Granada…. Cruzaré los dedos y gritaré alto que   HE SIDO MUY BUENA

viernes, 11 de diciembre de 2009

Queridos Reyes Magos

Pues ya está aquí como todos los años, en apenas dos semanitas será Navidad de nuevo. Este año, se me presenta una Navidad extraña. Y no es porque no haya calvo de la lotería y que Freixenet haya decidido que va a poner el mismo anuncio que el año pasado, por la crisis (cosas del marketing) sino porque por primera vez, no pasaré las dos semanas enteras en casa. Con esto de acabar de estudiar, también se han acabado las vacaciones desde el Día de la Lotería hasta que pasaban los Reyes. Este año habrá vacaciones los días de rigor: 24, 25, 31 y 1… y dando gracias al Cielo de que han caído en jueves y viernes y en realidad tendremos dos puentes ahí seguidos, esto es para ir haciendo cuerpo y dándome cuenta que realmente el concepto “VACACIONES” ha cambiado un poquitín.

Pero aparte de esto, también he de decir que no tengo NINGÚN Espíritu Navideño…. ¡Cero! no lo encuentro por ningún lado. Yo creo que la culpa va a ser del Ayuntamiento, que este año con la crisis, no ha encendido aun el alumbrado…. Digo yo que a lo mejor lo encienden cuando el Rey nos esté contando cosas el día de Nochebuena. Que por cierto, ¿alguien ha escuchado alguna vez el discurso del Rey entero? Yo creo que no lo he hecho nunca, y es que lo ponen a una hora más mala… ¡justo cuando estás cenando/preparando la cena! ¿No dicen que la tele mientras se come debe estar apagada para que haya comunicación? ¡Y más en un día tan “especial” en los que se reúne ‘toda’ la familia después de ‘tanto’ tiempo! Desde luego, ¡qué poca vista tienen en la Casa Real! ¿Ellos no cenan?

Llega la época del año en la que nos volvemos consumistas y de repente nos acordamos de esas personas, con las que a lo mejor nos vemos dos veces al año. Y entonces hay que hacer una “cena de navidad”: Cena de navidad de trabajo, de amigos, del gimnasio, del grupo de inglés, de…, de…, de…, y además, ¡hacemos regalos! MUUUUCHOS REGALOS. Sin más razón que porque es Navidad, o Reyes o el ya instaurado Papa Noel, el caso es dar y recibir regalos. Quizás no conozcas demasiado a esa persona, quizás ya no te apetezca regalarle nada, pero es la tradición. En realidad no me gusta eso, tener que pensar regalos… aunque sea para gente que conozco y a la que quiera muchísimo, pero yo cuando hago un regalo quiero que guste… a mi no me vale lo de “la intención es lo que cuenta”. Tened por seguro que si yo hago un regalo, ha sido meditado durante varios días/horas/minutos (dependiendo lo que tarde la inspiración en llegar) porque yo ODIO los regalos por ‘cumplir’: por eso nunca regalo perfumes (a no ser que sepa que la persona quiere uno determinado), corbatas, plumas y todos esos regalos tan “socorridos”, y si alguna vez los regalo, es un signo de ¡Ui! ¡Que poco te conozco!. Y para demostrar que mis regalos son pensados con mucha antelación, siempre o casi siempre van acompañados de una frase bonita o un pequeño texto. Con lo fácil que sería escribirle a los Reyes Magos, y lo fácil que le resultaría al Rey Mago acertar, teniendo la carta… ¡no se por qué dejamos de hacer eso! Aunque ya sepamos que los Reyes son los padres… pero ¿no son magos al fin y al cabo? ¿ No nos hacen tener ilusión cuando vemos los paquetes debajo del árbol (o colocados estratégicamente para soprenderte)? Podríamos seguir escribiéndoles. Y luego ya que los “Reyes” valoraran si tu regalo es factible o no… y ya si ellos deciden que no… ¡Ahhh! ¡Eso ya no es tu problema!

Pero y ¿qué hay de los regalos no materiales? ¿qué le pedís vosotros a esta Navidad? ¿al 2010? ¿a los Reyes? ¿A Papá Noel? No importa el nombre que le pongamos…

Es una cuestión difícil y yo voy a intentar explicar lo que quiero por Reyes y no se puede comprar y cada uno que lo interprete como quiera:

"Queridos Reyes Magos, este año, he sido todo lo buena que he podido (hay que ser sincero, que los Reyes lo saben todo) por eso me gustaría, que este año me hicierais un favor. Voy a renovar algunas de las peticiones que hice el año pasado y que ya me regalasteis, pero quiero asegurármelas un año más. Y luego también tengo cosas nuevas, ¡espero que no sea pedir demasiado!


Quiero llorar de la risa y reirme de las penas. Sonreir hasta que me salgan arrugas. Quiero disfrutar de cada momento. Cerrar unas etapas, abrir otras. Quiero que mi vida se componga de momentos que me dejen sin aliento. Un baño de burbujas. Películas en compañía. Quiero conseguir mi ‘gran’ reto. Pasear. Leer. Cantar hasta dejarme la voz. Bailar estar sin aliento. Quiero dar besos, abrazos y cariño y recibirlos. Pasarme toda la noche hablando y darme cuenta del tiempo que ha pasado cuando me está dando el sol por la ventana. Tardes de crêpes. Y tardes de Tés. Y grandes veladas. Y disfrutar de mis amigos. Que me de la risa tonta. Felicidad. Ilusión. Dejar a un lado la apatía. Sonrojarme. Dudar. Quiero demostrar que mi ADLCPSJ será por siempre jamás. Descubrir personas. Hacer regalos porque sí. Nuevas metas. Quiero ser “tita”. Seguir siendo “la mierda de la niña”. Quiero poder parar el tiempo. Aceptar los cambios. Quiero descubrir “todo “ lo que puede verse a través de un objetivo. Sentirme querida y hacer que los demás se sientan. Ser un punto de apoyo. Seguir ayudando a gente. Provocar sonrisas. Ser valiente. Atardeceres en el Albaycin. Viajar a todos lados, pero sobre todo a Francia (ains peque). En definitiva, QUIERO QUE LA VIDA ME DESPEINE.


Queridos Reyes, es una lista larga, pero algunas cosas es solo confirmar que las sigo queriendo. Y no se si en Oriente se escuchará música, pero hay una canción por ahí que dice.. “deja que el deseo por una vez se cumpla”…


Atentamente, Feli."



miércoles, 2 de diciembre de 2009

Por fin Llegó el Invierno

Este año se ha hecho de rogar , parecía que íbamos a vivir en un verano constante, y yo soy de las que adoro el verano, pero creo que eso de las estaciones y los cambios son buenos para el cuerpo y más si estás acostumbrado a ellos. Así que a mí ya me lo estaba pidiendo. Se me hacía súper raro, ir andando por la calle y ver las luces de Navidad puestas y el termómetro marcando 28ºC,- ¡vamos a despedir el año en manga corta! – Se oía decir a la gente, pero bien pensado ¡siempre lo despedimos en manga corta! ¿habéis visto alguna vez un vestido de Nochevieja de manga larga?

Pues ya están aquí las lluvias y los días fríos, que en realidad no están tan mal: vuelven las siestas en el brasero, tapada hasta las orejas. Leer en tu sillón, tan calentita, mientras fuera llueve. Pasarte una tarde en casa, organizar una merienda con opción de película o no. Y si no, puedes salir a pasear, (si no llueve, odio andar cuando está lloviendo) y salir abrigada hasta las cejas, con guantes, bufanda, abrigo… y volver con las orejillas y la nariz roja y con las manos frías, y chincharle a alguien metiéndoselas en la espalda. ¡Esas cosas no se pueden hacer en verano! Así que hay que aprovechar ahora y no quejarse tanto del mal tiempo.

A mí la llegada me pilló algo ocupada, estaba en Úbeda, con el tercer seminario de osteopatía, cuatro días intensivos hablando de PELVIS. Y estábamos allí dentro, que no sabíamos si era de día o de noche, si llovía o dejaba de llover. Estábamos todos concentrados en la pelvis de nuestros compañeros, y esas técnicas tan fáciles que me hacen pensar si realmente estoy haciendo Osteopatía o jugando al Pressing Catch con Yolanda. Creo que esto último sería lo más correcto, sobre todo si tenemos en cuenta como describía el profe la técnica: “cuando veamos la disfunción, pues LE PEGAMOS EL VIAJE” ¡Venga! Digámosle al pobre paciente, que viene con una pubalgia (o con cualquier otra cosa porque la pelvis es el centro del mundo según él) que eso se quita “pegándole un viaje”. Menos mal que los pobrecitos, son ignorantes... . He de decir, que si sobrevivimos a los 5 años, realmente la osteopatía no es mala, porque los primeros en los que probamos las técnicas es en nosotros mismos, y si no estamos ya parapléjicos, no creo que dejemos a nadie.

Realmente, los resultados se notan. Yolanda me manipulo 80 veces el ilíaco, o los ilíacos… y las lumbares y todo lo que saltaba por ahí… y la verdad ha habido mejoras en mi cuerpo. (Y ella ya las sabe, que se las he contado bajo secreto profesional) Y se ve que es que esto de tener una “torsión pélvica de libro” estaba influyendo. Menos mal que lo apuntó para que no se le olvidara y me manipuló correctamente, y yo que le agradezco mucho que me haya puesto buena. .


Vease donde toma apuntes Yolanda


Y después de estos días tan intensos, tocó ¡cita en Naturhouse! A ver que había decidido mi cuerpo hacer con su vida… porque he llegado a la conclusión de que tiene vida propia, y hace lo que quiere cuando quiere. Pero allí que fui y me subí a mi amiga la báscula y….. ¡tachán, tachán! Había perdido UN KILO, ¿sabéis lo que quiere decir eso? ¡Que me quedan exactamente 400gr para llegar a los 10 primeros! A parte de que mi cuerpo ha decidido desatascarse… Y me puse ¡muy muy contenta! Es la primera vez en mi vida que pierdo tanto peso, y espero seguir perdiendo.

Después de exactamente dos meses de dieta hago balance y:

He perdido 9,6kg
7cm de contorno.

9cm de cintura.

8cm de cadera

3cm de muslo.

Y eso SON MUCHOS CENTRÍMETOS. (Y muchos kilos.)

Con el paso del tiempo, y la bajada de centímetros, me estoy definiendo, es decir, mis formas cada vez son más contundentes. Y estoy cogiendo forma de AUTENTICA GUITARRA. Pero no me disgusta. Cada vez me veo más guapa y no solo eso, sino que estoy recuperando ropa que no me podía poner y lo noto bastante y ¿qué mejor recompensa a un esfuerzo tan grande?


En realidad esta no es la mejor foto del mundo, pero quería probar que pasaba con el desnudo "artístico" y no tenía nadie con quién probar, asi que probé conmigo misma y es super complicad ponerse bien para una foto cuando tienes que correr. Y no hablemos de las sombras... pero bueno, ¡creo que la foto viene a cuento!

Espero, dentro de otros dos meses, seguir escribiendo lo bien que me va (Navidad, mediante) y seguir con los mismos ánimos.

martes, 24 de noviembre de 2009

Mi Cuerpo se ha puesto en Huelga

Pues eso... lo que leeis: Mi cuerpo ha decidido que se va a poner en huelga conmigo y que justo cuando me queda 1,5kg para mi primer objetivo (los 10kg redondos) se va a estancar.

Es muy frustrante cuando llegas y te subes a la báscula, sabiendo que lo has hecho bien (y no has pecado, por muchas tentaciones que haya habido) y ves el mismo número y más cuando estás esperando que llegue el momento ¡-10kg! para poder darte un premio. Pero parece ser que el premio se va a resistir, será para que lo pille con más ganas.
Lo mejor de todo esto (si es que hay algo) es que aunque lleve dos semanas para unos míseros 200gr, sigo perdiendo volumen al mismo ritmo que hasta ahora... será que me estoy comprimiendo, voy a ser ¡¡Feli en winzip!! Lo que no se es donde se está metiendo todo ese volumen... Creo que una de las cosas que está afectando es el ejercicio, que me está haciendo ganar masa muscular y claro eso ¡pesa!. Pero se me está poniendo un culito prieto ^^

Aunque esto desanime un poco, la verdad sigo con esperanzas de llegar al reto que me propuse hace dos meses cuando empecé, ¡los 20kg! si no antes será después, pero no me voy a dar por vencida tan fácil. Hay tiempo, como dicen HAY MAS DÍAS QUE OLLAS y bueno, no me relajaré porque para junio tiene que estar cumplido porque sino Alex me ganará la apuesta y ¡No estoy dispuesta!
Por lo demás preparaos para cuando llegue a los 10...... porque como será más tarde de lo esperado, pues esto hará que lo pille con más ganas!!

No tengo más tiempo de escribir hoy, además pasado mañana me voy a Úbeda a seguir con la osteopatía y no tendré tiempo para actualizar. Hasta pronto

sábado, 21 de noviembre de 2009

Alicia en el País de las Maravillas

Hay veces que un libro o una simple frase te hace reflexionar. Como ya sabéis, la semana pasada me compré el libro de Alicia en el País de las Maravillas. Y la verdad, es un libro cortito, pero el que tienes que leer con mucha atención, pues está lleno de pequeños detalles. Y para muestra un botón:

Os pongo en situación: Este fragmento pertenece a uno de los primeros capítulos en los que Alicia, después de beber la poción se vuelve pequeña.  Después, se come un trocito de pastel y alcanza los tres metros... pensando que nunca recuperará su tamaño Alicia se pone a llorar, pero luego se vuelve otra vez pequeñita.

[...] su pié resbaló y acto segido, ¡plaf!, estaba en agua salada hasta el cuello. Lo primero que se le ocurrió es que había caido al mar. [..]Sin embargo, no tardo en comprender que se encontraba en el charco de lágrimas que había derramado cuando medía casi tres metros de altura. -¡Cuánto siento haber llorado tanto!-exclamó Alicia, mientras nadaba para salir de allí-.¡Supongo que ahora voy  a sufrir el castigo ahogándome en mis propias lágrimas!¡Será algo muy extraño![...] (Lewis Carroll)

Leyendo este fragmento me he dado cuenta, que a veces lloramos y nos sentimos mal por algo que creemos que es demasiado para nosotros y no nos damos cuenta de la tontería que estamos cometiendo, hasta que no vienen problemas REALMENTE GRANDES y nos arrepentimos de haber derramado esas lágrimas por cosas tan banales.
Desgraciadamente, no nos damos cuenta. Por eso creo que hay veces que es bueno pararse a pensar si realmente es 'tan fuerte' eso que nos pasa, para así no ahogarnos en un vasito de agua... porque si lo hacemos así, después nos ahogaremos en nuestras propias lágrimas, como le pasó a Alicia.

Espero que este trocito de 'cuento para niños' os haga reflexionar por lo menos tanto como me lo hizo a mí. Y para el fin de semana os dejo con un vídeo que viene muy al caso:

domingo, 15 de noviembre de 2009

Una auténtica liberación emocional

Exactamente, eso es lo que me ha pasado hoy. Me he reencontrado conmigo misma y con mis ideas y eso ha provocado una autentica liberación emocional.


Después del “notición” del viernes, me quedé un poco lo que se dice “chof”. Era algo que se veía venir, pero aun así me hizo sentir bastante apagada. Y bueno, eso me hizo ver grandes otras cosas que en realidad eran pequeñas y empecé a sentirme mal en general. Por temas varios.

Hoy a medio día, he decidido que ya bastaba de refugiarme en mi “microclima” hundida en el sofá, en el brasero y mirando la tele sin ver nada. Tenía que salir y despejarme, pero necesitaba hacerlo sola.

Así que me he calzado las zapatillas de deporte (porque se preveía que el paseo fuera largo) y de paso me he llevado la cámara, porque justo cuando no la llevas es cuando decides que te hace falta. Así que he salido con ella en la mano. Ella y mis pensamientos eran la única compañía que tenía.

He salido a andar y he pensado que había un barrio de Granada que me quedaba por “descubrir” . Tenía que mirarlo desde otra perspectiva. El Realejo. Siempre paso por allí para ir a clase de inglés, pero como siempre voy tarde o cansada o renegando porque está muy lejos, pues nunca me había parado a ‘disfrutarlo’. He callejeado para volver al mismo sitio, he subido y bajando calles estrechitas, que me hacían olvidarme de que realmente estaba en una ciudad. Parecía un pueblo pequeñito y lleno de encanto.



He pasado un ratito disfrutando del Campo del Príncipe y la vida que tiene, y más hoy, un domingo por la tarde y con el tiempo que hacía. Sentada debajo del Cristo de los Favores me he dedicado a observar a los padres jugando con los niños y a la cantidad de guiris que, como yo, observaban todo el ambiente. He hecho un par de fotos al Cristo, que dentro de las Imágenes, es la que más me gusta… no “el de los Favores” sino todos en general, me gusta mucho la expresión de los rostros de los ‘Cristos’. Así que lo he dejado impreso…


Despues he vuelto a la Calle Molinos andando y viendo la cantidad de Graffitis de “El niño de las Pinturas” que hay por allí. Al final he terminado viendo atardecer desde un banco sentada al lado del Alhambra Palace. Yo sola con mis pensamientos. Y aquí es cuando ha pasado todo, de repente he empezado a pensar sobre lo que estaba siendo mi vida últimamente y he encontrado muchísimas cosas buenas que he ido dejando pasar por culpa de una sola que estaba nublando mi vida; todo se puede resumir en “si lloras por ver el Sol, las lágrimas no te dejarán ver las Estrellas”. Entonces ha sido como sin saber por qué, me he encontrado conmigo misma… con la Feli que siempre ha estado hay dentro pero que he estado tapando. Esa nube me había obligado a ver la mitad de las personas que están a mi alrededor, a sentir la mitad de ellas y ¿cómo no? a disfrutar la mitad de las cosas. Y cuando se ha destapado todo eso, he empezado a llorar, pero lo más bonito de todo es que no ha sido de tristeza. Ha sido como una LIBERACIÓN EMOCIONAL.


Algo que tenía que soltar, que llevaba tiempo ahí dentro y no lo había sacado desde entonces. Y si las cosas no se sacan… malo. Como dice Pereza “que no se quede dentro, que luego huele a muerto”. Pues se ve que hoy ha sido mi momento y se han dado las circunstancias para que salga todo. Y necesitaba hacerlo sola, porque no me apetecía que nadie me consolara, porque ese llanto no necesitaba consuelo (porque repito no ha sido de pena), solo necesitaba ser soltado y punto. Así que allí sentada en mi banco y abrazada a mis rodillas he dejado fluir todo lo que había dentro de mí. Es verdad que la gente me miraba un poco raro, incluso una mujer me ha preguntado si me pasaba algo. Pero le he contestado que no y se ha ido tan tranquila.

Bueno después de esta liberación de emociones he decidido que era el momento de continuar y poco a poco volver a casa, para terminar de asentarlo todo….

No sin antes pasar por el Arco de la Justicia, que siempre me asombra y me hace recordar la leyenda de la mano y la llave. He bajado por la Cuesta de los Chinos para llegar a la Cuesta Gomérez, pero no he llegado a Plaza Nueva, he cruzado la calle Pavaneras y he bajado por San Matías hasta la Fuente de las Batallas. Donde por fín, después de dos semanas queriendo ir, me he dado una vuelta por la Feria del Libro… y ¡he caído! ¿A que no sabéis que libro me he comprado? (Aclarando: LIBROS).

Alicia en el País de las Maravillas.


Alicia a través del Espejo (La segunda parte de Alicia en el País de las Maravillas)


El Mago de Oz.

Os preguntaréis ¿no había otros más infantiles? Pues sí, si había… pero tenía muchas ganas de leerme los originales, no la versión de Disney y yo se que los “cuentos infantiles” siempre se interpretan de otra manera vistos desde la “madurez” o por lo menos desde la inocencia perdida.

De ahí ya he pensado que era el momento de volver a casa, mucho más animada, mucho mejor, mucho más ‘liberada’…. .

Me ha encantado la experiencia de encontrarme conmigo misma… ME CAIGO BIEN Y SOY AGRADABLE.